Η πίεση δεν ανεβοκατεβαίνει μόνο επειδή έβαλες λίγο παραπάνω αλάτι στο φαγητό. Ναι, το αλάτι παίζει ρόλο αλλά δεν είναι φυσικά ο μόνος παράγοντας.
Μέσα στην ημέρα, την πίεσή μας μπορούν να την επηρεάσουν και το στρες, ο ύπνος, η καφεΐνη, η ενυδάτωση, ακόμα και το πώς κυλά γενικά η καθημερινότητά μας.
Γι’ αυτό και μια μεμονωμένη μέτρηση δεν λέει πάντα όλη την αλήθεια.
Άλλο να δεις μια τιμή λίγο ανεβασμένη επειδή ήσουν κουρασμένος, αγχωμένος ή δεν έχεις πιει νερό, και άλλο να υπάρχει μια πίεση που επιμένει και χρειάζεται σωστή παρακολούθηση.
Θυμήσου πως δεν κοιτάμε μόνο έναν αριθμό. Κοιτάμε τον άνθρωπο και τον οργανισμό του συνολικά.
Αν βλέπεις συχνές αυξομειώσεις στην πίεσή σου ή έχεις απορίες για τις μετρήσεις σου, μην το αφήνεις στην τύχη.
Μίλησε με το ιατρείο μας και κάνε μια σωστή αξιολόγηση - κάνε έναν ολοκληρωμένο καρδιολογικό έλεγχο.
Οι πληροφορίες είναι γενικές και δεν αντικαθιστούν την ιατρική αξιολόγηση. Μην αλλάζετε την αγωγή σας χωρίς οδηγία. Για επείγοντα συμπτώματα καλέστε 112 ή 166.
Όλες οι ενημερώσεις