Ιδέες γευμάτων για την καθημερινή διατροφή
Απλά υλικά μπορούν να δώσουν γεύση και ποικιλία στο καθημερινό τραπέζι. Οι προτάσεις της αρχικής δημοσίευσης είναι παραδείγματα γευμάτων και όχι προσωπικό διαιτολόγιο.
Διαβάστε περισσότεραCommitted to Care
Από το ιατρείο, για την καθημερινότητά σας
Μικρές αναγνώσεις για όσα αξίζει να γνωρίζετε για την καρδιά. Συγκεντρωμένες ανά θέμα, για να βρίσκετε εύκολα αυτό που σας απασχολεί.
Απλά υλικά μπορούν να δώσουν γεύση και ποικιλία στο καθημερινό τραπέζι. Οι προτάσεις της αρχικής δημοσίευσης είναι παραδείγματα γευμάτων και όχι προσωπικό διαιτολόγιο.
Διαβάστε περισσότεραΌταν ερωτευόμαστε, νιώθουμε την καρδιά μας να χτυπά πιο γρήγορα – αλλά γιατί συμβαίνει αυτό;
Διαβάστε περισσότεραΑυτό μπορεί να οφείλεται σε έναν εκτοπικό χτύπο, δηλαδή όταν η καρδιά ξεκινά τον παλμό της από ένα άλλο σημείο, αντί για τον κύριο «αρχηγό» (τον φλεβόκομβο). Συχνά είναι ακίνδυνο και…
Διαβάστε περισσότεραΗ σεξουαλική ζωή δεν είναι απλώς θέμα σχέσης. Είναι έκφραση, οικειότητα, ζωή. Όμως, οι καρδιαγγειακές παθήσεις μπορούν να φέρουν αμφιβολίες, φόβο και απογοήτευση.
Διαβάστε περισσότεραΗ εμμηνόπαυση είναι μια φυσική αλλά κρίσιμη περίοδος για την υγεία της καρδιάς σου. Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν δεν επηρεάζουν μόνο τη διάθεση ή το σώμα σου, αλλά και το…
Διαβάστε περισσότεραΠίεση ή πόνος στο στήθος, δύσπνοια, κρύος ιδρώτας, ναυτία ή ενόχληση που επεκτείνεται σε χέρι, πλάτη ή γνάθο μπορεί να σχετίζονται με έμφραγμα. Δεν έχουν όλοι την ίδια εικόνα.
Διαβάστε περισσότεραΑποτελεί μια βασική δομική ουσία που ο οργανισμός χρησιμοποιεί για την αναδόμηση ιστών και κυττάρων. Για να μεταφερθεί μέσω του αίματος, χρειάζεται μια υδατοδιαλυτή "μεταφορική δομή", όπως…
Διαβάστε περισσότερα«Αν δεν έχω συμπτώματα, δεν έχω πρόβλημα με την καρδιά μου». Πρόκειται για μια συχνή παρανόηση.
Διαβάστε περισσότεραΤα τριγλυκερίδια είναι λιπίδια που κυκλοφορούν στο αίμα. Η αύξησή τους αξιολογείται μαζί με τη χοληστερόλη και τους υπόλοιπους παράγοντες κινδύνου.
Διαβάστε περισσότεραΗ κατανόηση βασικών καρδιολογικών όρων βοηθά στη συζήτηση με τον γιατρό. Οι παρακάτω έξι ομάδες παθήσεων παρουσιάζονταν στις κάρτες της αρχικής δημοσίευσης.
Διαβάστε περισσότεραΑν χρειάζεται να χρησιμοποιήσουμε γνωστές παροιμίες για να σε πείσουμε να κάνεις τον καρδιολογικό σου έλεγχο, εμείς θα το κάνουμε χαρά!
Διαβάστε περισσότεραΗ λοίμωξη HIV είναι αντιμετωπίσιμη με κατάλληλη αντιρετροϊκή θεραπεία και παρακολούθηση. Η ενημέρωση βοηθά τόσο στην πρόληψη όσο και στη μείωση του στίγματος.
Διαβάστε περισσότεραΕνημερωτικό περιεχόμενο, προσαρμοσμένο από τις δημοσιεύσεις του ιατρείου. Δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση.