Από το ιατρείο, για την καθημερινότητά σας
Μικρές αναγνώσεις για όσα αξίζει να γνωρίζετε για την καρδιά. Συγκεντρωμένες ανά θέμα, για να βρίσκετε εύκολα αυτό που σας απασχολεί.
Ένα ζεστό ρόφημα μπορεί να είναι μέρος μιας ισορροπημένης καθημερινότητας. Η ποσότητα καφεΐνης και πρόσθετης ζάχαρης έχει μεγαλύτερη πρακτική σημασία από γενικές υποσχέσεις «προστασίας» της…
Διαβάστε περισσότεραΗ υπέρταση συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα. Η απουσία πονοκεφάλου, ζάλης ή άλλης ενόχλησης δεν σημαίνει ότι η πίεση είναι φυσιολογική.
Διαβάστε περισσότερα14 Φεβρουαρίου - Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου. Ο έρωτας έχει ρυθμό. Και μερικές φορές… τον ακούς στην καρδιά σου.
Διαβάστε περισσότεραΗ πρόληψη δεν είναι φόβος. Είναι φροντίδα. Φροντίδα για εμάς και για τους ανθρώπους που μας αγαπούν.
Διαβάστε περισσότεραΗ κατανάλωση καφέ δεν επηρεάζει όλους τους ανθρώπους με τον ίδιο τρόπο. Η ποσότητα, η καφεΐνη, ο ύπνος, η πίεση και τυχόν συμπτώματα έχουν σημασία.
Διαβάστε περισσότεραΗ επιλογή αντισύλληψης χρειάζεται να λαμβάνει υπόψη την αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα, το ιστορικό θρόμβωσης και τους υπόλοιπους παράγοντες κινδύνου.
Διαβάστε περισσότεραΗ κολπική μαρμαρυγή είναι συχνή αρρυθμία και χρειάζεται συγκεκριμένη αξιολόγηση. Παράγοντες όπως η ηλικία, η υπέρταση, καρδιοπάθειες, θυρεοειδικές διαταραχές και ορισμένα πνευμονικά…
Διαβάστε περισσότεραΟ Ιανουάριος δεν χρειάζεται μεγάλες υποσχέσεις - χρειάζεται συνέπεια. Για τις επόμενες 30 ημέρες, δοκίμασε 3 απλές συνήθειες που βοηθούν την καρδιά να λειτουργεί πιο ήρεμα και σταθερά:
Διαβάστε περισσότεραΤο τέλος του έτους είναι ευκαιρία για απολογισμό, όσων κάναμε ήδη και όσων έχουμε αφήσει για του...χρόνου!
Διαβάστε περισσότεραΟι γιορτές μπορούν να συνδυάζουν απόλαυση και φροντίδα για την καρδιά. Μετρημένες μερίδες, λαχανικά και λιγότερο αλάτι βοηθούν να διατηρήσουμε τις συνήθειές μας.
Διαβάστε περισσότεραΟι αλλαγές στον ρυθμό της καρδιάς δεν σημαίνουν πάντα κάτι σοβαρό. Όμως χρειάζονται σωστή αξιολόγηση ειδικά όταν επαναλαμβάνονται.
Διαβάστε περισσότεραΟ χειμώνας δεν σταματά όσους θέλουν να αθληθούν. Ένα κασκόλ, λίγο κουράγιο - κι ο δρόμος σε περιμένει. Όμως το κρύο, όσο “αθώο” κι αν φαίνεται, βάζει την καρδιά σε δοκιμασία.
Διαβάστε περισσότεραΕνημερωτικό περιεχόμενο, προσαρμοσμένο από τις δημοσιεύσεις του ιατρείου. Δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση.