Από το ιατρείο, για την καθημερινότητά σας
Μικρές αναγνώσεις για όσα αξίζει να γνωρίζετε για την καρδιά. Συγκεντρωμένες ανά θέμα, για να βρίσκετε εύκολα αυτό που σας απασχολεί.
Έχεις πίεση ή καρδιολογικό ιστορικό; Η βουτιά στη θάλασσα θέλει λίγη προσοχή. Η απότομη είσοδος σε πολύ κρύο νερό, ειδικά μετά από έντονη ζέστη ή πολύωρη έκθεση στον ήλιο, μπορεί να…
Διαβάστε περισσότεραΗ εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος μεγάλων αλλαγών για το σώμα. Κατά τη διάρκεια της κύησης, η καρδιά εργάζεται πιο εντατικά, οι ανάγκες του οργανισμού αυξάνονται, οι παλμοί μπορεί να…
Διαβάστε περισσότεραΣτην καθημερινότητα, πολλοί συνδέουν την υγεία της καρδιάς μόνο με την αρτηριακή πίεση. Η αλήθεια όμως είναι πιο σύνθετη.
Διαβάστε περισσότεραΗ υπέρταση συχνά δεν δίνει συμπτώματα και περνά απαρατήρητη, ενώ επηρεάζει την καρδιά και τα αγγεία με την πάροδο του χρόνου.
Διαβάστε περισσότεραΠόνος, ένταση και δυσκολία στον ύπνο είναι συχνά προβλήματα με διαφορετικές πιθανές αιτίες. Το πρώτο βήμα είναι να κατανοήσουμε τι τα προκαλεί.
Διαβάστε περισσότεραΔεν φθείρουν την καρδιά μόνο τα γνωστά “μεγάλα” βασικά προβλήματα υγείας.
Διαβάστε περισσότεραΗ ενόχληση στο στήθος μπορεί μερικές φορές να μοιάζει με δυσπεψία ή άλλο στομαχικό σύμπτωμα. Η αίσθηση από μόνη της δεν αρκεί για να αποκλείσει καρδιολογικό πρόβλημα.
Διαβάστε περισσότεραΠερπάτημα ή γυμναστήριο; Η σωστή απάντηση είναι: αυτό που μπορείτε να κάνετε σταθερά.
Διαβάστε περισσότεραΣτην καθημερινότητα, ο πόνος στη μέση, στο γόνατο ή στο κεφάλι συχνά αντιμετωπίζεται εύκολα: ένα αντιφλεγμονώδες ή παυσίπονο & συνεχίζεις.
Διαβάστε περισσότεραΥπάρχουν στιγμές που οι παλμοί αλλάζουν και το σώμα στέλνει σήματα. Δεν σημαίνει πάντα ότι η αιτία βρίσκεται αποκλειστικά στην καρδιά.
Διαβάστε περισσότεραΤα έξυπνα ρολόγια (smartwatch) προσφέρουν χρήσιμες πληροφορίες για τον καρδιακό ρυθμό στην καθημερινότητα. Μπορούν να καταγράψουν αλλαγές, όχι όμως να θέσουν διάγνωση.
Διαβάστε περισσότεραΟ ύπνος δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ένα από τα πιο “αθόρυβα” προστατευτικά της καρδιάς. Όταν κοιμόμαστε σταθερά και ποιοτικά, το σώμα ρίχνει στροφές: οι παλμοί ηρεμούν, το νευρικό σύστημα…
Διαβάστε περισσότεραΕνημερωτικό περιεχόμενο, προσαρμοσμένο από τις δημοσιεύσεις του ιατρείου. Δεν αντικαθιστά την εξατομικευμένη ιατρική αξιολόγηση.